夏場のトレーニング!

 2017-08-20
8月19日 バイクの日
昨晩は別府お泊まり、そのまま帰らず朝から山トレ。





普段は陸上競技場で走りますが、さすがにこの時期は暑さに耐えられないので近くの山へGo。別府市内から約20分程度の近場ですが、北海道みたいな風景!




数年前までここはクロスカントリーコースとして運営していましたが、今はミニゴルフ場として生まれ変わっています。以前のコースはなくなっている部分がありますが、ゴルフ場の脇を走るコースで一周約1.8キロ。しっかり許可もらい、使用料払って走ってるのでご心配なく…







おじさんたちのゴルフ練習を横目に、たまにはティーショットのため立ち止まったりなどお互い気づかいながら気持ちよくレクレーション!




Googleマップにはもともとのクロカンコースが出ていますが、中央部付近はゴルフコースになっているので走れません。



端っこを登ったり降ったりのトレーニングもできます。






標高600メートルの木陰は昼前でも25℃。とてもいいトレーニングできました。







別府アフリカンサファリの入口のゾウのモニュメントが目印です。


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夏休みのお供!

 2017-08-14
8月14日
今日はムスコのリクエストにより、陸上トレーニングのお供に!




自宅から約2時間ちょい、どこから行ってもこの久住クロスカントリーコースまでは遠い…( ̄▽ ̄;)




午後から天気が崩れる予報なので、9時過ぎからスタート!




一周3キロのコースを選択し、最初の一周だけ2人でアップ。その後は各々好きなメニューとスピードでトレーニングです。


この最後の登り直線が我が老体をイジメます( ̄▽ ̄;)高地なので酸素も少ないのでしょう、最後はアタマがクラクラしてカラダが動かんようになってきましたわ…






ムスコはタイムトレーニングして不満足なタイムだったとか。





ワタクシはマイペースで12キロ走って終了!やっぱり年々重ねていく歳にはかなわんですねΣ( ̄。 ̄ノ)ノ



10月の九州マスターズ、今年もガンバロー!


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愛犬のミッキー!

 2017-07-16
7月16日
我が家のアイドル的キャラクターであった愛犬ミッキー!




昨年の今日、病に打ち勝つことできず8歳で旅立っていってから一年。いつも家のムードメーカーとして、そして番犬としていつも家族の一員でした。暑い時も寒い時も一年中散歩だけは欠かさず行っていました。ミッキーいなくなってから、散歩コースのお気に入りの海岸にはほとんど行くことなくなりましたわ・・・
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楽しかった日々も思い出となりもう一年、今も愛用のリードとエサ用の食器はそのまま。新たな相棒探しをしたけど、踏ん切りつかずそのまんまです。さみしいけどそろそろ踏ん切りをつけよう!!
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ミッキーさん8年間ありがとう!!
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楽しかったぞ!!!



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2017年 春の黒津崎ピクニック!

 2017-06-01
5月28日
今年も恒例のお友達家族とのピクニックを開催!




高校生になってなかなか参加できなくなっているムスコのために、わざわざうちの近所の黒津崎海岸まで足を運んでいただきました。ムスコの太一は朝9時から部活動、終了後そのまま帰り道のこの場所で合流する計画!この場所は昔から遠足の聖地、少し雰囲気変わりましたが、今もそのままの状態がとても懐かしい場所。



無事に正午には乾杯!!相変わらずとりとめのない会話と、子供たちの成長を酒のつまみに楽しい時間を過ごします。ビール、焼酎・・・昼間っから飲む酒は効きますね~^^;地元愛いっぱいの焼酎とビール、この日だけは酒税の高額納税者!!







前回参加できなかった息子も楽しそう!仲良しの我が同級生ともゲームの話題で自慢大会!?





今年から中学生のゆうじくん、お父さんが大好きなのは変わらんね~




その後は海岸に降りて海の生き物散策。えぇ、お母さんたちはさっさと退散してしまいましたが・・・イソギンチャクやウミウシ、こんなの探して楽しめるのは男の子しか興味ないんやろな~








こんな親子でのコミュニケーションと我々家族同士のお付き合い、いつまでも続くといいですね。






     黒津崎ピクニックムービー!




次回は秋の部!10月にまた会いましょう~!!!

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週末のお仕事!

 2017-05-14
5月13日
この時期、田舎のサラリーマンは週末なかなか休ませてもらえません。




そう、これから農繁期なのです( ̄▽ ̄;)2年前から稲作をやめ少しは楽になりましたが、共同で運営している農地利用組合のお仕事が舞い込んできます。




農地を貸し、田んぼを遊ばせないように作物を作ってくれていますので、当然その田んぼ付近のあぜみちの草刈り作業をしなければいけません。高齢化も進み、ほぼ70歳以上のおいさんたちに混じって43歳は頑張らんといけん。だいたいこんな急で高いところが割り当てられ超大変(^^;



朝7時半から5時間耐久草刈り大会、身心ともに疲れ果ててしもた。




あけて翌日、来週の草刈り予定を告げられ意気消沈。これから出番の多い草刈り機2台のメンテナンスと刈刃交換。







1台は舶来品の草刈り機、ネジも特殊なやつ?使ってて外せないので、近くのホームセンターで余計な出費してしもうた…( ̄▽ ̄;)






これからの時期、ひと雨ごとに草が伸びてくるのが一番の悩みのタネ、田んぼや畑、庭やら草ボーボーとの戦いか始まります!


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