トレーニング!
2010-12-20
12月20日 年末も押し迫り飲む機会がどうしても多くなる季節。。。そして。トレーニング量も減少しつつ・・・先週末は3連チャン。ココで負けてはならぬと気合一発!!!
夕方の別大国道沿いの田ノ浦ビーチを中心に大分方面⇔別府方面と景色を眺めながらランニングぅ~

来月はココで『うみたまごロードレース』、再来月は『うみたまご駅伝大会』に参加します。
お遊び半分、ケガをしない程度に走ってイイ汗かきました!!
12月18日 Run記録!
12月19日 Run記録!!
5キロ近辺からペースが安定しない、途中からのペースアップにカラダが付いていかないナド課題ダラケ

色んな意味でSPA直入でのライディングと似てる気がします。課題克服の努力だけはかかさずに頑張っていこうと思います

日曜日はこんなにいい天気でした!田ノ浦ビーチ、走るのにはもってこいの場所ですね!

アルコールも全て抜けたかな???(笑)
タグ :