夏場のトレーニング!

 2017-08-20
8月19日 バイクの日
昨晩は別府お泊まり、そのまま帰らず朝から山トレ。





普段は陸上競技場で走りますが、さすがにこの時期は暑さに耐えられないので近くの山へGo。別府市内から約20分程度の近場ですが、北海道みたいな風景!




数年前までここはクロスカントリーコースとして運営していましたが、今はミニゴルフ場として生まれ変わっています。以前のコースはなくなっている部分がありますが、ゴルフ場の脇を走るコースで一周約1.8キロ。しっかり許可もらい、使用料払って走ってるのでご心配なく…







おじさんたちのゴルフ練習を横目に、たまにはティーショットのため立ち止まったりなどお互い気づかいながら気持ちよくレクレーション!




Googleマップにはもともとのクロカンコースが出ていますが、中央部付近はゴルフコースになっているので走れません。



端っこを登ったり降ったりのトレーニングもできます。






標高600メートルの木陰は昼前でも25℃。とてもいいトレーニングできました。







別府アフリカンサファリの入口のゾウのモニュメントが目印です。


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